Prazer, Psicóloga Silvia Regina

Sobre Silvia Regina

Psicóloga Clínica | TCC e DBT
CRP 05/73643

Sou carioca, mãe, administradora, psicóloga e servidora pública aposentada. A maternidade me ensinou a desenvolver uma força que eu nem imaginava ter — e reforçou ainda mais o valor da empatia e do cuidado. Minha família é, sem dúvida, a minha prioridade.

Sou apaixonada pela natureza — sol, chuva, praia, montanhas e vento fazem parte do que me inspira. Gosto de viajar, experimentar novas culinárias, tomar um bom café, curtir minha casa e estar sempre aprendendo.

Há alguns anos, descobri uma nova paixão: a Psicologia. Desde então, venho me dedicando intensamente à formação e ao aperfeiçoamento contínuo, sempre em busca das melhores práticas para oferecer um atendimento de qualidade e baseado em evidências científicas.

Como psicóloga, meu compromisso com você é oferecer um espaço de escuta acolhedora, respeito e ética, utilizando técnicas fundamentadas na ciência. Minha missão é ser uma rede de apoio para você, ajudando a identificar e desenvolver recursos e estratégias que favoreçam o enfrentamento dos desafios do cotidiano e a melhoria da sua qualidade de vida.

Minhas Abordagens

Atendo sob o viés da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT), que são abordagens padrão-ouro para o tratamento de diversos transtornos mentais.

Valorizando o seu bem-estar emocional, você se torna capaz de dar a si mesma, a oportunidade de viver uma vida mais leve e próxima dos seus valores, melhorando a sua qualidade de vida. Através da psicoterapia, podemos explorar suas emoções diante de diversos desafios da vida, reestruturando pensamentos e desenvolvendo novas habilidades de enfrentamento que lhe proporcionarão o ganho de novas perspectivas e promoção de crescimento pessoal significativo.

Portifólio

Formação Acadêmica

• Bacharela em Psicologia;
• Pós-graduanda em Psicodiagnóstico;
• Pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências – Terapias Cognitivo-Comportamentais.

Capacitações e Cursos

• Formação em Psicologia Baseada em Evidências (Metodologia Científica);
• Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental;
• Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT);
• Formação em Obesidade e Emagrecimento na Terapia Cognitivo-Comportamental;
• Formação em Psicopatologia;
• Curso Intensivo em Suicídio – Manejo Clínico sob a Ótica das Abordagens Padrão-Ouro da Psicologia;
• Curso Intensivo de Psicofarmacologia – Conceitos Fundamentais e Desafios na Prática;
• Curso de Vulnerabilidade e Sociedade;
• Curso Nacional de Saúde Mental e Atenção Psicossocial na COVID-19: Reconstrução Pós-Desastres e Emergências em Saúde Pública | FIO CRUZ;
• Dentre outros.